Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Gord: 55,91g | Prot: 61,13g | Carbs: 148,98g.
Café da Manhã: Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм, Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Салат Корейский Капуста, Огурец, Болгарский Перец , Гречневый Суп. Jantar: Grow Food Селедка под Шубой, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Куриное Суфле. Lanches/Outros: АО Тандер Яблоко, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Ikea Брусничный Джем, Хохланд Творожный Сыр, Valio Питьевой Йогурт. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariullla
|