Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 90,91g | Prot: 92,99g | Carbs: 118,32g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Аморе Скумбрия Слабосоленая, Гречка Отварная. Almoço: RED Конфеты , Хумус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Суп Грибной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Биточки куриные. Lanches/Outros: Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akzakd29
|