Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 22,57g | Prot: 49,47g | Carbs: 104,24g.
Café da Manhã: K-Classic Maasdamer Light, Aldi Sandwichtoast Weizen. Almoço: Cappuccino, Mühlen Gold Dinkel Chia Brot. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, AIA Chicken Salad Hühnerbrust-Streifen Gegart. Lanches/Outros: Apfelsinen, Äpfel. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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