Gara2 batre timbangan mati, 2 minggu ga nimbang naik sekilo 🤦🏻♀️ dr 46kgbk 47kg 😔😔 Ga nimbang2 jd ga kontrol makanan 🤣
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47 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 51,50g | Prot: 33,00g | Carbs: 204,00g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar (1), Goldenfil Choco Crunchy, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. Almoço: Sari Roti Roti Tawar (2), Goldenfil Choco Crunchy. Jantar: Sari Roti Roti Tawar (2), Goldenfil Choco Crunchy, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Lanches/Outros: Nextar Brownies, Nextar Brownies. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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