Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3802 kcal
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Gord: 115,25g | Prot: 185,58g | Carbs: 513,38g.
Café da Manhã: Horneaditos Pan de Yuca, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium, Latti Queso Reducido en Grasa Vita Latti, Horneaditos Pan Tajado, Horneaditos Mogolla Blanca. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Papa Criolla, Churrasco. Jantar: Papayas, Dispronat Avena en Hojuelas, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Alpina Leche Deslactosada. Lanches/Outros: Bimbo Ponque Casero. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de peraza.ed
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