Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 51,82g | Prot: 128,84g | Carbs: 132,80g.
Café da Manhã: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Butter, Broccoli. Almoço: Radicchio, Pear, Celery, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Amablu Gorgonzola Cheese, Red Cabbage, Carrots, Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Bertolli Olive Oil, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Safeway Red Baby Potatoes. Lanches/Outros: Bananas, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, 365 Organic Whole Strawberries, Trader Joe's Organic Raspberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Protein Powder Vanilla, Spinach. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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