Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 70,15g | Prot: 78,07g | Carbs: 163,04g.
Café da Manhã: Aldi Trauben Kernlos, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Banane, Braeburn Äpfeln, Alnatura Haferdrink, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelkleie, Arla Skyr Natur, REWE Bio Chia Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Jantar: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), TiP Hühner Suppentopf, Korn Mühle Hartweizen-Grieß. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection, Vitasia Wasabi Erdnüsse, Dovgan Milch Snack Plombir, Lindt Adventskalender. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wölfchen27
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