Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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146,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 48,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 31,22g | Prot: 78,35g | Carbs: 175,18g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Banana. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Costah88
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