Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Gord: 39,16g | Prot: 71,98g | Carbs: 47,19g.
Café da Manhã: Ameixas. Almoço: Champignon, Conquista Palmito, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol). Lanches/Outros: Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol), Ovo Cozido, Ameixas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carla.schroeder
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