Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 62,68g | Prot: 57,81g | Carbs: 148,96g.
Café da Manhã: Ceviz, Güneşte Kurutulmuş Domates, Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bulgur Pilavı, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Tavuk Budu. Jantar: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Kahve (Demlenmiş), Wefood Brezilya Cevizi , Vince Bitter Çikolata Portakal Parçacıklı , Armut, Ceviz, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi, Wefood Brezilya Cevizi , Kuru İncir. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cavrioule
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