Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 71,35g | Prot: 58,49g | Carbs: 72,41g.
Café da Manhã: Lindt 70% Dark Chocolate, Mozzarella Cheese, Crackers , Tesco Organic Hummus, Asda Chosen By You Apple Juice, Tomatoes, Tesco Medium Eggs. Almoço: Hummus (Commercial) , Dulano Jamon Serrano Ham, Hovis Original Brown Bread. Jantar: Cathedral City Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Plain Crepe, Plain Crepe, Lindt 70% Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmajk
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