Jornal de snofrid, 13 jan 21

Во время критических дней вес уходит особенно тяжело. Думаю снизить калорийность дневного рациона с 1400 до 1200. Вчера плакала и ела чернослив в постели.
77,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 17,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1347 kcal Gord: 51,59g | Prot: 86,66g | Carbs: 134,97g.   Café da Manhã: Суп Грибной, Село Зеленое Молоко 3,2% . Almoço: Nikbionut Чернослив , Похлёбка из морепродуктов с бобами ~Snofrid. Jantar: Похлёбка из морепродуктов с бобами ~Snofrid, Летний День Молоко 3,2%, Му-Му Пюре Картофельное, Heinz Кетчуп Томатный, Смартори Котлета Куриная Жареная. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de snofrid


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.