Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
674 kcal
|
Gord: 13,38g | Prot: 39,50g | Carbs: 105,89g.
Café da Manhã: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Рагу из Кабачков, Травяной Чай. Jantar: Планета Витаминов Брусника, Травяной Чай, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Красная Цена Креветки Мелкие. Lanches/Outros: Морс Брусничный. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ириска на пп
|