Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 50,19g | Prot: 64,70g | Carbs: 116,78g.
Café da Manhã: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Genuss Plus Haselnusskerne, Lidl Körnermischung, Davert Chiasamen, Spielberger Emmerflocken, Spielberger Roggenflocken, Wassermelone. Almoço: Harzer Harzer Käse, Coraya Surimi Sticks, Lenas Küche Kürbis-Cremesuppe . Jantar: Arla Kaergarden Gesalzen, Gurkensalat, Kaiserschoten, Möhren. Lanches/Outros: Baileys Baileys Irish Cream, Obstler, Merlot. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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