Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 44,50g | Prot: 49,33g | Carbs: 147,95g.
Café da Manhã: Sugar, Coffee with Milk, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Bokomo Traditional Oats. Almoço: Margarine (Corn), White Bread, Egg (Whole). Jantar: Spaghetti, SPAR Seafood Mix, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Peanut Butter, Bokomo Provita Wholewheat, Lowfat Plain Yoghurt, Milk, Fruit Salad, Nescafe Gold Cappuccino, Saltine Crackers. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AileenTF
|