Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 50,98g | Prot: 90,96g | Carbs: 181,49g.
Café da Manhã: Layenberger Fit + Feelgood Slim Banane-Quark, Banane, K-Classic Milch 3,5%, K-Classic Milch 3,5%, Mineralwasser, Kaffee. Almoço: Milbona Skyr Himbeere, Harry Balance Toast (25g), Leerdammer Leger. Jantar: Aldi Parmigiano Reggiano, Spaghetti Bolognese, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. Lanches/Outros: K-Classic Milch 3,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Banane. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lysante
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