Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 62,52g | Prot: 40,70g | Carbs: 126,09g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Tomatensoße , Globus Gemüsepfanne mit Buntem Gemüsereis, Bofrost Hähnchen-Piccata Alla Milanese. Jantar: Edeka Kalamata Oliven, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Gelbe Paprika, Trockene oder Harte Salami, Edeka Salatgurke, Old Amsterdam Käse, miree Paprika Chili, Bauernbrot. Lanches/Outros: Syrah, Weihenstephan Rahmjoghurt Ananas, Apfel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 79for75
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