Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Gord: 100,94g | Prot: 55,90g | Carbs: 211,08g.
Café da Manhã: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Premialle Брынза, Помидоры Черри, Авокадо. Almoço: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Millennium Пористый Молочный Шоколад , Почки, Капуста Тушеная, Красное Яблоко, Банан, Яблоко Семеринка. Jantar: Авокадо, Ласунка Сырок, Яичный Желток, Банан, Яблоко Зеленое, Приготовленные Мидии, Желтый Сладкий Перец, Верес Огірки Мариновані, Сильпо Морковь по-Корейски, Овощное Соте, Premialle Брынза, Помидоры Черри. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helkh.
|