Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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114,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 47,56g | Prot: 41,71g | Carbs: 171,05g.
Café da Manhã: Rebo Kuaci Original, Sayur Bening Bayam, Pisang, Botok, Tumis Kangkung. Almoço: Opak, Pecel, Chia Seed, Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Jantar: Bakso Daging Sapi, Kubis, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Garuda Pilus Garuda Pedas, Cilok, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoroIreng
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