Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 117,51g | Prot: 82,14g | Carbs: 37,16g.
Almoço: Лимонный Сок, Campina Сливки Порционные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры Черри, Fine Life Перепелиное Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста. Jantar: Now Foods Псиллиум, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Яйцо (Целое), Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|