Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2009
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54,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 32,48g | Prot: 91,54g | Carbs: 239,41g.
Café da Manhã: blueberries, cottage cheese, Milk 1%. Almoço: brussels sprouts, Veggie Chili. Jantar: brown rice, long grain, Veggie Chili. Lanches/Outros: Large Grade A Eggs (Hard Boiled), banana. mais...
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2104 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halfeaten
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