Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 31,37g | Prot: 49,70g | Carbs: 134,94g.
Café da Manhã: Porridge, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Almoço: Porridge. Jantar: Domino's Pizza BBQ Meatlovers Thin Base Pizza. Lanches/Outros: Edam Cheese , Tomatoes. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fat@bastard
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