|
После тренировки решила поужинать батончиком Бом Бар с мёдом и почему то от него не приятно тошнит ;((( Просто особо есть не хотелось решила просто батончик
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 63,24g | Prot: 71,79g | Carbs: 212,02g.
Café da Manhã: Советские Традиции Суфле Сырок Глазированный с Ванилью, Сырники в духовке, Брынза, Владпродукт Ветчина Золотой Стандарт, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Almoço: Гулливер Хурма Медовая, Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили, Пятёрочка Сырки Глазированные «Творожные Пальчики» с Ванилью, Фамильные Пельмени Пельмени Рубленые. Jantar: Гулливер Хурма Медовая, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Lanches/Outros: Drive Энергетик Drive Berry Kick. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lushnikova.poli1
|