Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Gord: 51,25g | Prot: 161,79g | Carbs: 193,95g.
Café da Manhã: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Almoço: Иван Поле Соус Сладкий Чили, Макфа Макароны Трубочки, Куриное Филе. Jantar: Sen Soy Соус Унаги, Макфа Макароны Трубочки, Тилапия. Lanches/Outros: Яичный Белок, 7 Days Рулет Бисквитный с Кремом «Какао», Джаганнат Баунти, Бабушкина Пастила Смоква Брусничная, Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A-Tinka
|