por fin he ido de verdad al baño!!!
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 31,97g | Prot: 69,01g | Carbs: 142,92g.
Café da Manhã: Hacendado Soja Chocolate, Hacendado Naranja. Almoço: Brown and Wild Rice, Danone Yogur Light, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Zanahoria, Mercadona Filete de Pavo, Makro Judias Verdes Cocidas. Jantar: Turkey Breast Meat , Onions , Carrots, Green String Beans, Brown and Wild Rice. Lanches/Outros: Baileys Irish Cream, Raspberries, Almonds, Nougat with Almonds , Starbucks Caffe Latte. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eseblis
|