Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 50,15g | Prot: 58,52g | Carbs: 139,07g.
Café da Manhã: Бекон, Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Соевый Соус, De Luxe Farfalle , Верес Кукуруза Консервированная, Katana Кунжут Черный, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суши Повар Нори в Листах, Верес Кукуруза Консервированная , Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Сгущенка, Грецкие Орехи, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Салат Оливье. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l_Kseniya_l
|