Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 23,99g | Prot: 94,37g | Carbs: 68,42g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ameixas, Tomates Vermelhos. Jantar: Oba Suco de Abacaxi & Couve, Frango Desfiado, Quatá Ricota Fresca. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carla.schroeder
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