Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2443 kcal
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Gord: 55,60g | Prot: 191,34g | Carbs: 275,14g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Carote, Patata Bollita, Philadelphia Philadelphia Mini, Casa Bonelli Bresaola. Jantar: Uovo, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Simply Market Grana Padano, Consilia Gallette di Mais Bio. Lanches/Outros: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Net Integratori VB Bar 25, Mela, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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