Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Gord: 13,38g | Prot: 25,21g | Carbs: 90,50g.
Café da Manhã: 盛香珍 芋頭牛奶脆捲, 賀寶芙 巧克力奶昔. Almoço: 盛香珍 芋頭牛奶脆捲, 蘋果. Jantar: 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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