Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 52,90g | Prot: 66,54g | Carbs: 81,73g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Almoço: Scharf-Saure Suppe. Jantar: Basmati-Reis (Gekocht), Rindfleisch, Chop Suey. Lanches/Outros: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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