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Und täglich grüßt das Murmeltier 😉
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47,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 14,38g | Prot: 66,85g | Carbs: 176,84g.
Café da Manhã: Kaki, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken. Almoço: Erbsen, Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Jimini's Proteinreiche Pasta mit Buffalo Würmer Pulver. Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Litschi, Mandarine, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Best Moments Trüffelschinken. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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