Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 49,42g | Prot: 59,18g | Carbs: 150,56g.
Café da Manhã: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kluth Haselnüsse, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, Spielberger Roggenflocken, Spielberger Emmerflocken, Orangen, Wassermelone. Almoço: Asia Spezialitäten Chicken Tikka Masala, Ziegenkäse (Hart), Barilla Basilico, Quinoa. Jantar: Coraya Surimi Sticks, Eingelegtes Gemüse. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tinasname
|