Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 51,22g | Prot: 91,30g | Carbs: 121,89g.
Café da Manhã: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домашняя Выпечка Рисоблин, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Сыр Сметанковый. Almoço: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Котлета из Трески. Jantar: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Vasco Апельсиновый Протеиновый Маффин , Секрет Стройности Варенье Вишня на Стевии, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сила Традиции Свекла Вареная. Lanches/Outros: Сахалин Рыба Икра Кеты, ВкусВилл Рикотта, Коломенское Батон Нарезной, Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Голубика, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guli2183
|