Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 84,90g | Prot: 73,13g | Carbs: 143,92g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Орехи Кешью. Almoço: Плов со Свининой. Jantar: Винегрет, Курица Вареная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|