Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 61,62g | Prot: 50,28g | Carbs: 142,76g.
Café da Manhã: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Винегрет, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Кофе. Almoço: Винегрет, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Jantar: Чай, Хлебный край Квас, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Тушеный с Курицей. Lanches/Outros: Кофе, Славянка Фрутландия , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Real Сырники Классические. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|