Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 43,69g | Prot: 54,01g | Carbs: 248,68g.
Café da Manhã: Everyday Havermout, Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Halfvolle Melk, Banaan. Almoço: Komkommer (Geschild), Boni Platte Kaas Halfvol , Bruine Boterham. Jantar: Sinaasappelen, Knolselderij, Tomatensoep, Appel, Olijfolie. Lanches/Outros: Carrefour Discount Rijstwafel, Banaan, Boni Halfvolle Melk. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lissy0
|