Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 58,24g | Prot: 132,01g | Carbs: 142,36g.
Almoço: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Heidelbeeren, Lidl Kaki, Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen , Nutri Eiweißpulver Neutral, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Speisequark Magerstufe . Jantar: Rapsöl, Edeka Putenschnitzel, Petersilienwurzel, Pastinaken, Knollensellerie, Karotten, Aldi Rote Paprika. Lanches/Outros: Lindt Excellence Chili, Marmelade, K-Classic Körniger Frischkäse 20%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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