Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1581 kcal
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Gord: 37,95g | Prot: 86,94g | Carbs: 168,31g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Rapsöl, Golden Toast American Sandwich (38g), La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüsebeilage, Sojasoße, Asia Green Garden Gyoza Gemüse. Jantar: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Hähnchenbrustfilet, Edeka Mischgemüse, Rosenkohl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Lanches/Outros: Fanta Lemon, Wodka, Riniel Zitronenmelisse Bonbons. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marvin81m
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