Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 49,33g | Prot: 73,92g | Carbs: 164,58g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Хрустящая Сказка, Помидоры, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясная Горка Карпаччо, Сельская Новь Яйца Куриные. Almoço: Помидоры, Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Lanches/Outros: Мандарины, Магнит Банан, Добрый Напиток Сокосодержащий из Апельсина с Мякотью. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fhnch
|