Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 48,44g | Prot: 68,42g | Carbs: 160,10g.
Café da Manhã: Ростик'c - KFC Капучино, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Мёд, Красная Цена Плюшка Московская, Борщ с Говядиной. Jantar: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Каперсы, Дижонская Горчица, Гуляш из Говядины, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Груша Сезонная, Мандарины. Lanches/Outros: Красная Цена Плюшка Московская. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галина.8899
|