Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 51,20g | Prot: 91,29g | Carbs: 76,85g.
Café da Manhã: Bananen, Herbalife Shake. Almoço: Clever Naturjoghurt 0,1%, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Zucchini, Wech Hühnerbrust Gegrillt. Jantar: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Zucchini, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, Olivenöl, Hähnchenbrust. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenny.21
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