Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 58,21g | Prot: 168,30g | Carbs: 128,06g.
Café da Manhã: La Pina Арахисовая Паста, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Волков Суп Пюре из Тыквы. Almoço: Печень Куриная Жареная, Гречка Вареная. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Дикси Яблоки Голден, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна.Бо
|