Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 23,63g | Prot: 26,19g | Carbs: 182,45g.
Café da Manhã: Radis, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Ciboulette, Lidl Pain aux Noix. Almoço: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Jantar: Ratatouille Maison. Lanches/Outros: Pomme, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Noix de Coco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Eric.Hayen
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