Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 83,92g | Prot: 66,18g | Carbs: 131,95g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Макароны Отварные, Куриное Филе с Сыром, Салат Оливье. Jantar: Коркунов Конфета, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Салат Оливье, Каша Рисовая на Молоке. Lanches/Outros: Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали27061981
|