Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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94,3 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 34,34g | Prot: 112,99g | Carbs: 59,32g.
Café da Manhã: Lidl Heidelbeeren, Aldi Milch 1,5%, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Herbalife Protein-Getränkemix, Herbalife Beta Heart, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink. Almoço: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка. Jantar: Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%. Lanches/Outros: Herbalife Formula 3 , Herbalife Formula 1 Schoko, Помидоры Черри, Lovilio Mini-Mozzarella Light. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga64.nold
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