Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 32,12g | Prot: 67,61g | Carbs: 90,21g.
Café da Manhã: Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Cinnamon, Frozen Blueberries, Clover Long Life Full Cream Milk, Jungle Oat Bran. Almoço: Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt, Mangos. Jantar: Broccoli (Spears, Frozen) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Steak (Lean Only Eaten). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LG3374
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