Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Gord: 71,88g | Prot: 104,33g | Carbs: 167,35g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 1%, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Пятерочка Помидоры. Almoço: Коркунов Конфеты с Орехом, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, ВкусВилл Молоко 1%, Своя для Всей Семьи Шарики Куриные Охлажденные, Pasteroni Макароны. Jantar: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Santa Maria Dip Tex Mex Style, Перекресток Багет с Кунжутом, ВкусВилл Пельмени из Щуки. Lanches/Outros: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|