Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 79,94g | Prot: 65,02g | Carbs: 151,46g.
Café da Manhã: Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Клубника Замороженная, Плоская Кукурузная Лепешка, Олейна Подсолнечное Масло , Emmi Раклетт Классический Порционный, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,6%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Азбука Вкуса Сырные Шарики из Моцареллы. Jantar: Мираторг Колбаса Классическая , Азбука Вкуса Блины с Курицей и Грибами , Магнит Мандарины, Ашан Горошница. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|