Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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143,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 66,37g | Prot: 137,43g | Carbs: 148,81g.
Almoço: Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Salpicão de Frango, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Soya Maionese, Salpicão de Frango, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Arcor Bala Butter Toffes, Pão de Mel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de valf06
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