Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 39,41g | Prot: 103,56g | Carbs: 134,21g.
Café da Manhã: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Myllyn Paras Гречневая Каша. Almoço: Delverde Fettuccine A Nido 89, Помидоры, Филе Грудки Индейки Гриль, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Kuhne Cranberry BBQ. Jantar: Wasa Хлебцы с Розмарином, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Филе Грудки Индейки Гриль, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Kuhne Cranberry BBQ, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Lanches/Outros: Ferrero Nutella Biscuits, Fazer Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой из Мятного Трюфеля, Fazer Конфеты с Мармеладом, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry With Cream. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|